白髪サプリ 女性

【誰にも教えたくない!】女性向けの白髪サプリBESTランキング

 

白髪サプリ女性

白髪があると、年齢よりも老けて見られてしまうなど女性にとって白髪の悩みは深刻です。ですが、白髪染めは自宅で染めるにしても、美容院に通うにしても手間暇がかかりますし、なにより染める回数を重ねることで、髪にダメージが出る恐れがあります。

 

そのため、最近では白髪対策として白髪サプリに注目が集まってきています。でもまだ白髪染めに比べると認知度が憎いため、どんなサプリを選べばよいのか情報が不足気味。

 

そこで、女性の白髪にはどんな成分が配合されているものがよいのかご紹介し、実際にその成分を含んだおススメサプリをご紹介したいと思います。
まだまだ白髪サプリの認知度が低い今、こっそり美髪を手に入れちゃいましょう!

 

 


女性の白髪に必要な成分はコレ!

 

白髪の原因の1つといわれている栄養不足。その栄養不足を解消し、白髪を改善するにはどのような成分が良いのかちょっとだけご説明します。

 

髪を黒くする成分

 

実は髪はもともとは白いものなんです。頭皮から髪に色をつけるメラニン色素を吸い上げることで黒くなっていくんです。このメラニン色素を生成するのはメラノサイト細胞です。このメラノサイト細胞の活動が鈍ってしまったり、メラニン色素を生成するための原材料が不足すると、髪は白いままはえ、白髪となってしまうのです。

 

ですのでメラニン色素の原材料であるチロシンやメラノサイトを活性化するヨウ素、銅、といった成分を補うことが大切です。

 

健康な髪の素となる成分

 

髪の主成分は必須アミノ酸です。主成分ですので不足すると髪がパサつく、ハリやツヤがなくなる、抜け毛が増えるといった悩みが出てしまいます。

 

リジンやオルニチン、L-シスチンといった必須アミノ酸は健康な髪には不可欠です。

 

血流を促進する成分

 

どんなに沢山栄養をとっても、それを髪まで届けることができなければ健康な髪になりません。栄養を運ぶ役割のある血液の流れをよくすることで、髪まで栄養をスムーズに届けることができるようになります。

 

 

白髪サプリは白髪に特化した成分を配合していますが、髪に良いものは美容はもちろん、女性に嬉しいアンチエイジング効果もあるようです!


 

ビタミンや大豆製品には血行を促進する働きがあります。

 


女性向けの白髪サプリBESTランキング

 

白髪に良いとされる成分がわかったところで、それらを含む白髪サプリをランキング形式でご紹介したいと思います。評価ポイントとしては、成分の他に、口コミや価格などで総合的に判断し順位を決定してみました。

 

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女性向け白髪サプリ第1位 ブラックサプリEXの特徴

お客様満足度84%を誇る大人気の白髪サプリ。その成分は、世界最先端クラスの技術を使った毛髪再生治療を行っている医師が厳選したものばかり。

口コミだけでなく、楽天人気ランキング1位、モンドセレクション金賞受賞など国内外での評価高く、その効果は折り紙つきです!

価格 【通常価格】5,540円、【定期コース初回】3,980円、【定期コース2回目以降】4,980円
評価 評価5
備考 内容量90粒(1か月分)、1日摂取目安 3粒、口コミやメディアでの評判の高さはピカイチです!
女性向け白髪サプリ第1位 ブラックサプリEXの総評

黒ゴマ、亜鉛、リジン、パントテン酸カルシウムといった白髪のために絶対欠かせない必要な9種類の成分のおかげで、白髪の根元が黒くなった、髪にハリやツヤがでた、肌まできれいになった、など、白髪にとどまらず肌質改善といった嬉しいおまけまでついてきます。

白髪サプリ女性

女性向け白髪サプリ第2位 黒ツヤソフトの特徴

美髪や美肌に効果がある美容成分として中国古来から伝わるアキョウを配合。あの楊貴妃も愛飲していたといわれています。

アキョウの他にも、髪だけでなく美容や健康に良いとされる20種類の和漢成分や、更年期を迎えた女性の体を整える大豆イソフラボンなど、女性にとってうれしい成分がたっぷり入っています。

中国の漢方専門家でも3本の指に入る著名な先生との共同開発商品で、信頼性の高い白髪サプリに仕上がっています。

価格 【通常価格】5,119円+送料、【定期購入初回】4,480円(送料無料)、【2回目以降】4,817円
評価 評価4.5
備考 内容量180粒(1か月分)、1日摂取目安6粒、効果実感にこだわって作成された白髪サプリ!
女性向け白髪サプリ第2位 黒ツヤソフトの総評

成分が良質なことはもちろん、無香料、無着色、保存料ゼロの完全無添加のサプリです。安全検査も厳しく、893種類にも及ぶ検査で農薬、重金属、残留物がゼロであることが証明されています。

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女性向け白髪サプリ第3位 黒フサ習慣の特徴

髪を黒くする働きのあるチロシンや、美髪に不可欠なL-シスチンは業界トップクラスの配合量という頼もしいサプリです。

食事ではとりにくい黒い穀物系の食材も配合しており、その抗酸化作用や血流促進作用からアンチいエイジング効果も期待できると人気急上昇中です。

価格 【通常価格】4,980円、【定期購入初回】60%オフの1,980円、【2回目以降】3,980円
評価 評価4
備考 内容量62粒(1か月分)、1日の摂取目安 2粒、まとめ買いなど購入システムも豊富
女性向け白髪サプリ第3位 黒フサ習慣の総評

白髪サプリの中では新しいものなので口コミ数が少ないですが、品質が良いのに、価格が業界一の安さという事で人気が集まってきています。

お得な定期購入の他、通常購入より安い「まとめ買い」も用意されており、好みにあった買い方を選べるもの魅力です。

女性向け白髪サプリランキング

女性向け白髪サプリ第4位 ミレットアップの特徴

ヨーロッパで古くから親しまれ毛髪の原料となるアミノ酸を豊富に含むミレットエキスや広島産牡蠣、沖縄さんモズクなど髪の黒ツヤをサポートする成分を贅沢に配合

開発者のこだわりから、錠剤や粉末より5倍もの吸収力があるといわれるドリンクタイプの白髪で、固形状が苦手な方でも飲みやすい仕上がりです。

価格 【通常価格】8,000円(送料870円)、【定期購入初回】3,980円(送料870円)、【定期購入2回目以降】7,200円
評価 評価4
備考 内容量300ml(1か月分)ドリンクタイプ、1日10ml~30ml、30日間全額返金保証つき
女性向け白髪サプリ第4位 ミレットアップの総評

飲むコラーゲンとして知られる回生堂のサプリだけに、ミレットアップ1カ月分に配合されたコラーゲン量は46,000mgと圧倒的な量!

元タカラジェンヌの鮎川なつきさんも愛用するなど、白髪ケアだけでなく美容目的で愛飲する方も多数の人気商品です。

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女性向け白髪サプリ第5位 Growth Project. BLACKの特徴

髪に黒い色をつけるメラニン色素の材料となるチロシンや、細胞分裂や細胞増殖に関わり育毛効果が期待されるポリアミン、ホルモンバランスを整えるイソフラボンなど黒々とした髪をサポートしてくれる成分をたっぷり配合しています。

血行不良対策としてイチョウ葉エキスや高麗人参も配合されており愛用者の多いサプリです。

価格 【通常価格】6,980円(送料556円)、【定期購入1本】5,980円、【定期購入3本セット】14,480円
評価 評価4
備考 内容量180粒(1か月分)錠剤タイプ、らくトク便(定期購入)は最低3回の購入が約束
女性向け白髪サプリ第5位 Growth Project. BLACKの総評

45日間の全額返金保証でしっかり効果を確かめられるのが嬉しい。購入者の3人に2人が3本以上リピート買いするのも納得の実力派サプリです。

 


これに決めれば間違いなし!迷ったらブラックサプリを選ぶべし!

 

白髪サプリ女性

 

白髪サプリ女性

今回ご紹介したサプリは、白髪だけでなく美容効果も期待できる頼もしいものばかり。なのでどれを選んでも良いとは思いますが、私としてはブラックサプリEXをおススメします!

 

というのもブラックサプリEXは毛髪再生治療医師としてだけでなく、サプリメントアドバイザーとしてテレビや雑誌などでも活躍している先生が、原材料を厳選に厳選を重ねているからです。

 

髪の悩みを知り尽くしている医師だからこそ、白髪改善には何が必要か熟知しており、その結果が白髪サプリとして多くの女性を救ってきているといえると思います。

 

どの白髪サプリがいいか決めかねている方は、まずはブラックサプリEXを試してみてくださいね。

 

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これで安心!白髪サプリの失敗しない選び方

 

女性向け白髪サプリランキング

白髪サプリを実際に選ぼうとすると、様々な種類があってどれがいいのか決められない!なんてことも。そこで、購入してから後悔しないためにも、失敗しない白髪サプリの選び方のポイントをご紹介したいと思います。

 

単一成分ではなく複数成分のものを!

 

白髪に良いとされる成分として、亜鉛や黒ゴマは有名です。でも白髪の原因が栄養不足なのであれば、1つの成分を重点的に補うだけでは不十分。食生活の内容は個人個人で異なるため、何が不足して白髪になっているのかわからないもの。

 

また、亜鉛はたんぱく質やビタミンCと一緒に摂ることで吸収率が高まるなど、単一成分では得られない複数成分ならではの相乗効果があります。
白髪改善のための栄養補給目的でサプリを飲むなら断然複数成分の入ったものを選ぶ方が断然メリットが得られると思います。

 

続けやすい価格のものを!

 

白髪サプリは即効性はないので、ある程度の期間コツコツ飲み続けることで、体の内側からじわじわと変化を感じていくものです。ですので、あまり高すぎるものは家計を圧迫してしまいます。

 

ですがあまり安いものは天然由来成分でなく合成のものであったり、添加物が多いなど質の悪いものもあります。難しいところではありますが、ある程度品質の良い白髪サプリの価格目安は4,000円前後。

 

そのあたりの価格で定期購入や初回割引なども視野にいれて選んでみるといいかなと思います。

 

品質の確かなものを!

 

品質の確かなものといわれても難しいかもしれませんが、その判断の1つとして添加物の有無があげられます。品質を安定させるために、多少の添加物は仕方ないかもしれませんが、無添加に近いものがベター。

 

また残留農薬などの安全性検査を行っている、国内のGMP認定工場で生産されている、など製品管理が徹底している企業であるかどうかも製品の信頼につながっていきます。

 

 

私個人としては、全額返金保証のあるなしも気になります。カプセルが大きめで飲みにくいといったこともあるので、2つの商品で迷ったときは、全額返金保証のある方を選んでいます。


 


白髪サプリは安全?それとも危険?

 

白髪サプリは健康食品に分類されるくらいですから安全性の高いもの。でもあくまでも用法用量を守っていればの話になります。

 

これは白髪サプリに関わらずある特定の食品に関してもいえることですが、過剰に摂取すると急性中毒を起こし吐き気や下痢といった症状の出る場合があります。白髪サプリでいえば亜鉛や鉄などが過剰摂取に注意したい成分。

 

サプリを多くとることで、栄養不足がはやく解消し白髪改善が早まると考えがちですが、栄養素の多くは過剰に摂取した分は体内に蓄積されずに体外に排出されてしまいます。

 

サプリの開発の段階では、そういった点も考慮して成分の配合量が決められているため摂取目安ってとても大事。サプリの栄養素を無駄にしないためにも、健康のためにも摂取目安はぜひぜひ守ってくださいね。

ビタミンA 頭痛、腹痛、めまい、吐き気、胎児奇形(妊婦の場合)など
ビタミンD 腎機能障害、吐き気、食欲不振など
ビタミンK 貧血など
マグネシウム 血圧低下、吐き気
亜鉛 頭痛、吐き気、貧血、発熱など
嘔吐、下痢、吐き気など

 

また、以下の方も注意が必要です。

 

妊娠中の方

妊娠中にビタミンAを多く摂取すると胎児に奇形がでる危険性があります。体がとてもデリケートな時期でもありますので、妊娠中はできる限り食事から栄養を補給するのが理想のようです。

 

サプリを複数飲んでいる方

1つ1つのサプリの摂取目安を守っていても、成分が重複する場合、過剰摂取になる可能性があります。また、成分どうしの相性で吸収を阻害してしまうものも。

 

複数のサプリを利用する場合は、事前に良く確認をしてから飲むことをおススメします。

 

アレルギーのある方

アレルギー体質の方は、白髪サプリにふくまれる成分にアレルギーのでるものが含まれていないか、事前に良く確認する、かかりつけの医師に相談するなどしっかり確かめてから服用してください。

 


白髪サプリの効果的な飲み方はズバリこれ!

 

白髪サプリの効果を早く出したい方にぜひ実践して頂きたいことがあります。それは「夕食後に飲む」ということです。

 

これは、髪を黒くするために必要なメラニン色素が夜、寝ている間につくられるという研究報告があるからです。白髪サプリに含まれるチロシンはメラニン色素の原料となります。

 

このチロシンが細胞に届くまでに5~7時間かかるといわれていますので、夕食後のタイミングで白髪サプリを飲めば就寝中には細胞にチロシンがいきわたり、メラニン色素の生成をサポートしてくれる、というわけです。

 

 

メラニンの生成に限らず、成長ホルモンが活発に分泌され細胞の新陳代謝が活発に行われるのも就寝中。髪の発育のためには夕食後がベストタイミングになります!


 

メラニン色素って美白の大敵では・・・?

 

そうなんです、美白に関心のある方は白髪サプリでたびたび登場するメラニン色素って言葉についつい反応してしまいませんか?

 

メラニン色素はシミの原因ともいわれているもの。そのメラニン色素の原料になるチロシンをサプリで摂ることに不安を抱える方も。

 

でも、メラニン色素は紫外線にあたることで色素沈着を引き起こします。ですので夕食後に白髪サプリを摂取すれば、日中のように紫外線を浴びる心配がなく安心です。

 

黒髪のためにも、美白のためにも、白髪サプリは夕食後に飲むことがおススメです。

 

 

白髪サプリは、白髪のために飲んでいたら知らない間に肌まできれいになっているという女性には嬉しいおまけつき。使い続けることでダメージがでてしまう白髪染めと違って、ダメージなく白髪をケアしつつアンチエイジングケアにもつながる白髪サプリ。


 

白髪サプリは気づいたときにすぐ始めることが白髪改善への近道です!

女性向け白髪サプリランキング